Archivo del Autor: Juan Más

Arbitrando partido de basket

El árbitro y su entrenamiento físico

El árbitro cuida de que se cumplan las reglas del deporte

El árbitro, es la persona (hombre o mujer) que en las competiciones deportivas cuida que se cumplan las reglas del deporte por los jugadores que lo practican, obligación voluntariamente extensiva a los entrenadores, directivos y espectadores. El desempeño de su misión amén de otras cuestiones o aspectos, es muy difícil desde el punto de vista técnico por varias razones:

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Arbitrando partido voleibol

El árbitro de voleibol durante un partido

El voleibol es conocido como el segundo deporte más popular en el mundo. Los equipos están separados por una red situada por encima de la cabeza y que los jugadores tienen que hacer pasar una pelota, utilizando para ello cualquier parte del cuerpo, por encima de esta con el fin de que la pelota toque el suelo del equipo contrario mientras el arbitro de voleibol esta atento a cada jugada. Cada equipo puede dar hasta tres toques al balón antes de enviarla al campo contrario. El punto se gana si la pelota toca el suelo del campo de la zona del adversario o si el equipo contrario pasa de tres toques.

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Jugadores saltando a por el balón

Ejercicios para potenciar el salto en baloncesto

La preparación física deportiva depende de las exigencias específicas de cada disciplina. Son muchos los deportes que requieren una condición física centrada en algunas técnicas como por ejemplo el salto vertical en deportes como el voleibol, el baloncesto o los porteros de fútbol. En estos deportes, uno de los objetivos principales del entrenamiento es realizar ejercicios para potenciar la potencia en el salto para conseguir mejor el resultado de los jugadores durante los partidos.

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Ejercicios para entrenar la agilidad y velocidad en fútbol

ejercicios para entrenar la agilidad y la velocidad en fútbol

Los ejercicios para entrenar la velocidad y la agilidad son dos cualidades muy importantes para cualquier deportista, especialmente si hablamos de fútbol. Ambas cualidades son diferentes, pero están estrechamente relacionadas. La velocidad puede hacerte dejar atrás a los defensores o alcanzar a los delanteros más rápidos. La agilidad te hace esquivar con mayor facilidad las extremidades de los defensores para marcar un gol o hacerte con la pelota si eres el portero. Con la combinación de trabajar y mejorar ambas cualidades cualquier jugador puede mejorar su capacidad de cambiar de dirección o posición en el menor tiempo posible, lo que llevará a moverse y detenerse más rápidamente y evitar a los oponentes con mejor resultado.

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Discutir con el árbitro puede sacarte física y mentalmente del partido

cartel de respeto al árbitro

Siguiendo con nuestro artículo anterior en el que hablamos del respeto al árbitro en el fútbol base, vamos a seguir viendo la importancia de no discutir con el árbitro. Es muy común que un jugador al intentar reclamar una falta quede tendido en el suelo mientras el balón sigue corriendo.

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Discutir con el árbitro puede afectar negativamente a sus decisiones

Tercera y última entrega destinada a los entrenadores de fútbol base y de cuan es importante el respeto al árbitro. En los artículos anteriores hemos visto el Respeto al árbitro en el fútbol base y Discutir con el árbitro puede sacarte física y mentalmente del partido. En esta ocasión vamos a ver cómo rebatir las decisiones arbitrales puede actuar en nuestra contra.

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Árbitro en un videojuego

Descubre las curiosidades del mundo arbitral

Diseñan árbitros perfectos

Koami una empresa productora de juegos en video lanzó en Japón recientemente, el simulador de fútbol Winning nivel 8. Con esta clase de juego cualquier aficionado que practique el fútbol en esta modalidad puede decidir virtualmente como quiere que sea el árbitro. Así lo puede escoger drástico o indulgente, de contextura delgada o corpulenta y si tiene o no buena condición física. Esta nueva generación de árbitros serán los únicos perfectos, puesto que sus actuaciones serán controladas de acuerdo a los requerimientos del jugador.

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Cualidades para ser árbitro de baloncesto

El árbitro de baloncesto tiene un papel muy importante en el desarrollo del partido. Además de asegurarse de que se cumplen todas las normas del reglamento sin cometerse ninguna infracción tienen que tomar decisiones rápidamente para evitar interferir por lo que hay ciertas cualidades y puntos de su personalidad que debemos destacar.

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