Además e ser la mejor forma de enfrentarse a una baja estatura en deportes como el baloncesto o voleibol, el salto vertical es una de las habilidades más importantes si se quiere tener éxito en multitud de deportes. Entrenando el salto vertical mejorará nuestras habilidades atléticas y nos convertirá en jugadores más competitivos.
Características importantes que hay que conocer antes de lanzarse a la compra de una canasta de baloncesto para el garaje o el jardín.
Pese a ser uno de los puestos más estresantes del mundo del deporte, existen muchas razones para decidirse a ser un árbitro de baloncesto. Dejando de un lado los aspectos económicos, siendo árbitro de baloncesto se puede gozar y mostrar la pasión que uno siente por un deporte que tiene seguidores en todo el mundo.
Entre los deportes más practicados de nuestro país podemos destacar el fútbol, el baloncesto o el pádel. En todos ellos es imprescindible una pelota deportiva para jugar, por lo que aquí vamos a centrarnos en cómo elegir un balón de baloncesto entre la gran variedad de modelos que podemos encontrar en el mercado.
Dirigir un entrenamiento o sesiones de entrenamiento no es solo una cuestión de llegar, entrenar e irse, eso lo puede hacer cualquiera. Como entrenador deportivo, hay que pensar en entregarse de forma plena en el entrenamiento para de este modo conseguir una mejor experiencia de aprendizaje de los jugadores. Sigue leyendo
El árbitro de baloncesto tiene un papel muy importante en el desarrollo del partido. Además de asegurarse de que se cumplen todas las normas del reglamento sin cometerse ninguna infracción tienen que tomar decisiones rápidamente para evitar interferir por lo que hay ciertas cualidades y puntos de su personalidad que debemos destacar.
El árbitro, es la persona (hombre o mujer) que en las competiciones deportivas cuida que se cumplan las reglas del deporte por los jugadores que lo practican, obligación voluntariamente extensiva a los entrenadores, directivos y espectadores. El desempeño de su misión amén de otras cuestiones o aspectos, es muy difícil desde el punto de vista técnico por varias razones:
Se ha observado que gran cantidad de jóvenes abandonan el entrenamiento deportivo en cuanto empiezan la pubertad. La principal causa por la que muchos jóvenes dejan de entrenar a la edad de los 13 años es causada en gran medida por personas adultas. Esto es, padres y entrenadores. La mayoría de los entrenadores apuntan que los padres son el problema principal para los jóvenes jugadores. Como entrenador, se puede ayudar a los padres a ser un mejor padre de deportista y con ello reducir la tasa de abandono de los jóvenes, mejorar la retención de los jugadores y aumentar el rendimiento de estos jugadores en el largo plazo.
El baloncesto es un deporte que requiere mucho dinamismo para poder ejecutar todas las técnicas, tácticas y estrategia en el baloncesto planteadas por el entrenador de cada equipo durante los entrenamientos.
En un partido de baloncesto, además de los dos equipos que van a enfrentarse y los auxiliares de mesa, suele haber dos árbitros: un árbitro principal y un árbitro auxiliar que tienen que asegurarse de que se cumplen las normas y no se comete ninguna infracción.
Los árbitros de baloncesto tienen que hacer sonar el silbato y tomar decisiones rápidamente durante el juego para ser eficaces y conseguir que el partido se desarrolle limpio y sin incidencias.