Espalderas de Gimnasia y Fisioterapia

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Las espalderas nos brindan multitud de posibilidades de entrenamiento

Las espalderas son unos aparatos de entrenamiento deportivo construidos con barras de madera a modo de escalera que se colocan en la pared con el objetivo de utilizarlo para entrenar las diferentes partes del cuerpo. Aunque no suele ser el aparato protagonista en las sesiones de entrenamiento si es el complemento preferido en multitud de rutinas deportivas ya que además de poder trabajar todos los grupos musculares, es perfecto para realizar estiramientos bien antes o al finalizar la sesión de entrenamiento.

Uno de los puntos fuertes de las espalderas es la versatilidad que tienen así como la ventaja de realizar diferentes tipos de entrenamiento en ellas ya que al estar las barras dispuestas horizontalmente en forma de escalera nos dan la opción de elegir que altura se adapta mejor al ejercicio que queremos desarrollar e incluso adaptar diferentes aparatos a modo de complemento como pueden ser cuerdas, gomas elásticas o el adaptador de altura para espalderas.

Espalderas en centros escolares: entrena todo tu cuerpo

Todos los centros escolares disponen de su propio gimnasio para que los profesores de educación física preparen clases prácticas y sus alumnos hagan deporte y conozcan las distintas modalidades deportivas. Si te fijas, en casi todos ellos hay un objeto con forma de escalera y anclado a la pared: la denominada espaldera. Se trata de una herramienta deportiva de enorme versatilidad, la cual permite realizar estiramientos sobre cualquier parte del cuerpo, hacer abdominales o incluso elevaciones.

Además se ha convertido en una herramienta estrella de aquellos apasionados de la escalada, ya que permite entrenar y desarrollar a la perfección la técnica necesarias para este deporte, antes de pasar a la acción.

En Mundo Silbato ponemos a tu disposición una variedad de espalderas, con diferentes características, para que puedas escoger la que más se ajusta a tus necesidades y con una excelente relación calidad-precio.